The Power of Beliefs
Shawn Achor 지음
심리학
책 소개
Achor는 긍정심리학에 관한 자신의 이전 연구를 바탕으로, 성공과 안녕을 좌우하는 것은 처한 상황보다 자신과 타인, 변화에 대해 품고 있는 믿음이라고 말한다. 잠재력과 연결, 의미에 관한 몇 가지 핵심적인 믿음을 소개하고, 이를 무리 없이 조금씩 다져가는 일이 일하고 사랑하고 좌절에서 회복하는 방식을 어떻게 바꿀 수 있는지 보여준다.
읽고 나서
믿음이 얼마나 조용히 모든 것을 좌우하는지 돌아보게 됐다. 따뜻하고 실용적인 어조 덕분에 이론을 읽는다기보다 내 마음가짐을 점검하는 느낌이었다. 삶이 평소보다 조금 더 버겁게 느껴질 때면 마음의 방향을 다시 잡기 위해 꺼내 읽게 될 것 같은 책이다. 가장 좋았던 건 이야기를 풀어가는 방식이 참 부드럽다는 점이었다. 자신을 완전히 뜯어고치라는 압박 없이, 마음속에 품고 사는 작은 이야기들을 알아차리고 그것들을 좀 더 유연하게 바꿀 여지가 얼마나 많은지 살펴보도록 권한다.